Podporte pohyb pre pohodu pri práci a produktivitu
Ľudia sú stvorení na to, aby chodili, behali, liezli, skákali, plazili sa, plávali atď. Bez pohybu svaly chradnú, kostra sa oslabuje a náš metabolizmus sa zhoršuje. Nedostatok pohybu tiež spôsobuje nedostatok energie, únavu a problémy s koncentráciou. Napriek tejto skutočnosti ľudstvo vyvinulo za posledných 200 rokov sedavý spôsob života. Životný štýl, ktorý sprevádza náš moderný život ovplyvňuje všetko od zdravia až po produktivitu, no so správnym interiérovým dizajnom môžeme nebezpečné statické sedenie obmedziť. Pohyb má pozitívne účinky aj na naše duševné zdravie, znižuje hladinu stresu a zlepšuje náladu. Pracovné prostredie založené na aktivite prispieva k šťastnejším, zdravším a produktívnejším zamestnancom!
Layout vytvára základ pre pohyb
Nejde o vybavenie našich pracovísk rotopedmi a kancelárskymi telocvičňami, ale v prvom rade ide o vytváranie takých interiérových riešení, ktoré podporujú pohyb a rozmanitosť počas pracovného dňa. Ponúknutím možnosti vybrať si pracovný priestor podľa druhu vykonávanej činnosti, vzniká prirodzený pohyb, pri ktorom je naše telo v rôznych polohách. Striedanie sedu a státia, sedenie v mäkkom kresle, na barovej stoličke alebo balančnej lopte. Aktívne stretnutia, kde účastníci nesedia ale stoja, môžu byť napríklad atraktívnejšie a produktívnejšie. To môže viesť aj k lepším kreatívnym nápadom a efektívnejším rozhodnutiam.
Nábytok určený pre pohyb
Aj samotný nábytok môže podporovať pohyb. Stoličky s funkciou otáčania sa alebo ohýbania operadla, výškovo nastaviteľné pracovné alebo rokovacie stoly, balančné lopty a stoličky s funkciou hojdania, je len zopár príkladov nábytku, ktorý podporuje pohyb. Svoju úlohu zohráva aj výber pracovnej stoličky, pretože sedenie nemusí vždy znamenať strnulé sedenie. Všetky pracovné stoličky Kinnarps sú navrhnuté tak, aby podporovali alebo vytvárali pohyb. Jedným z najdôležitejších pravidiel pre dobrú ergonómiu sedenia je nikdy neuzamknúť nastavenie stoličky, malé mikropohyby vám umožňujú vytvoriť aktívne a pozitívne sedenie.
Vaša najlepšia poloha je vaša ďalšia poloha!
Chceli by ste zredukovať počet dní práceneschopnosti a vytvoriť pracovné prostredie, po ktorom zamestnanci túžia?
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
