Sedem zmyslov
Gun Aremyr pracuje v oblasti zaoberajúcom sa demenciou od konca 80. rokov 20. storočia a vo svojej funkcii rehabilitačnej pracovníčky, konzultantky príbuzných a lektorky sa na tejto ceste stretla s mnohými ľuďmi a domovmi starostlivosti. Už na začiatku jej bolo veľmi jasné, ako môže dobre naplánované fyzické prostredie uľahčiť život ľuďom s kognitívnou poruchou vo viacerých rôznych oblastiach.
Hoci najdôležitejším poznatkom bolo doteraz to, že každý človek je individualita s vlastným jedinečným životným príbehom, existuje aj niekoľko všeobecných aspektov, ktoré treba brať do úvahy, napríklad sedem zmyslov.
„Vďaka našim piatim vonkajším zmyslom si uvedomujeme, kde sa vo svete nachádzame, vďaka našim dvom vnútorným zmyslom, svalovým a kĺbovým zmyslom a zmyslu pre rovnováhu si to uvedomujeme v našom tele,“ vysvetľuje. „Videla som napríklad, že keď človek s demenciou vníma tmavý koberec ako dieru, ale jeho kĺbový a svalový zmysel mu potom pri prechádzaní po ňom hovorí, že to tak nie je, vytvára to veľa zbytočnej úzkosti a stresu.“
Zdravá myseľ neustále interpretuje a pamätá si, ale keď si nie ste schopní pamätať, nedokážete si vedomosti udržať a ste rovnako prekvapení a vystrašení zakaždým, keď sa spojenie medzi zmyslami nezhoduje. Keď ste zdraví, vaša myseľ si vybavuje informácie za vás, ale akonáhle je vaša pamäť oslabená, vaše zmysly musia vybavovať za vás. Gun uvádza ešte jeden príklad: predstavte si, že strčíte ruku do tašky, aby ste vylovili mobilný telefón, a namiesto toho chytíte mäkké, plesnivé ovocie... Všetci sme niečo podobné už zažili a vieme, aký je to pocit.
„Vydesí vás to, však? Vaše telo uvoľňuje kortizol a adrenalín a vy zažívate výrazný nárast stresu. Ak ako človek s demenciou už nemôžem dôverovať svojmu okoliu, budem túto úroveň nepohody zažívať celý deň,“ vysvetľuje Gun.
Karty na zamyslenie
Gun Aremyr a jej kolegyňa Bertha Ragnarsdóttir na základe svojich dlhoročných skúseností s prácou v oblasti starostlivosti o ľudí s demenciou vytvorili krabicu kariet na zamyslenie. Cieľom je poskytnúť zamestnancom v domácej starostlivosti alebo v opatrovateľských domovoch nástroj na zamyslenie sa nad eticky náročnými situáciami, v ktorých napriek dobrým úmyslom zlyhala komunikácia s príbuznými.
Vytvorenie istoty pre príbuzných aj personál je rovnako dôležité. A niekedy si vyžaduje určité zamyslenie a reflexiu. V tomto prípade môžu tieto karty so scenármi bežných situácií pomôcť k väčšiemu porozumeniu.
Viac informácií o kartách na zamyslenie nájdete na stránke gunaremyr.se.
Správny výber nábytku a materiálov má význam
Demencia často ovplyvňuje zmysel človeka pre rovnováhu. Preto je dôležité, aby sa človek mohol spoľahnúť na oporu v nábytku v miestnosti. Robustný nábytok, ktorý uľahčuje sedenie a vstávanie, prispieva k pocitu nezávislosti. Dizajn interiéru by mal poskytovať istotu aj tým, že je autentický, t. j. materiály by mali byť také, aké sa zdajú byť, že drevený povrch naozaj pôsobí ako drevo a v skutočnosti nie je tvrdým plastovým povrchom.
„V priestore, kde sa nemusím mať na pozore, sa cítim pokojnejšie a bezpečnejšie a môžem ľahšie prežívať radosť, čo je to, čo chceme dosiahnuť naozaj pri každom interiérovom dizajne, ale pre kvalitu života ľudí s demenciou je to absolútne kľúčové.“ Premyslený dizajn interiéru prispôsobený činnosti a jednotlivcovi robí personál aj obyvateľov šťastnejšími a zdravšími. „V súčasnosti hovoríme o komunitách priateľských k demencii, ale veci, ktoré podporujú ľudí s demenciou, sú dobré pre nás všetkých.“
5x tip
pre prostredia starostlivosti o ľudí s demenciou
1. Vytvorte kontrasty pre lepšiu orientáciu
Podlahy, steny, dvere a dizajn interiéru v kontrastných farbách uľahčujú orientáciu v miestnosti a vytvárajú pocit nezávislosti obyvateľa. Prehľadnosť tiež znižuje úzkosť a frustráciu.
2. Zjemnite zvukovú kulisu
Dbajte na to, aby nábytok nevydával škrípavé zvuky, a najlepšie do miestnosti pridajte pohlcovače zvuku. Jemná hudba a zvuky prírody môžu byť upokojujúce a stimulujúce, ak si obyvatelia môžu vybrať, kedy im chcú naslúchať.
3. Myslite na zmeny zraku
Správne osvetlenie zabraňuje nehodám, uľahčuje orientáciu a ovplyvňuje rytmus dňa a noci. Nezabúdajte tiež na to, že spôsob, akým človek vníma farby, sa s vekom mení.
4. Bezpečné prostredie so správnym nábytkom
Pohovky a kreslá, ktoré uľahčujú sedenie a vstávanie, zvyšujú nezávislosť. A autentické prírodné materiály eliminujú prekvapenia a zvyšujú pocit harmónie a bezpečia.
5. Vytvorte pocit domova
Keď majú domovy dôchodcov domácu atmosféru, obyvatelia sú cítia harmóniu a bezpečie. Nezabudnite, že aj deti a vnúčatá by sa mali cítiť vítané!
